Consultation Naturopathie
Accompagnement des troubles digestifs & HORMONAUX
Je propose de t’accompagner dans l’amélioration et la compréhension de tes troubles digestifs & hormonaux puisque j’en ai souffert pendant des années (candidose/SIBO/ hypothyroïdie/endométriose/fertilité).
Je me suis formée en naturopathie et micronutrition suite à mon parcours d’errance médicale. A travers mes lectures, je m’intéresse à la médecine dite fonctionnelle qui cherche à identifier l’origine profonde des troubles.
« La folie c’est de faire la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
ALBERT EINSTEIN
Mon approche en naturopathie
La naturopathie regroupe un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à se guérir de lui-même par des moyens naturels. C’est l’art de rester en bonne santé en devant acteur de celle-ci.
Mon approche se veut holistique. Cela signifie que pour t’aider à retrouver ton équilibre, je vais tenir compte de toutes les dimensions qui te composent : physique, psychique, émotionnelle et énergétique. Je m’appuie sur une compréhension globale de ton mode de vie et de ton environnement. C’est ce que l’on appelle l’anamnèse.
J’envoie un questionnaire à compléter avant la consultation afin de mieux comprendre tes symptômes.
Mes formations dans le domaine de l’énergétique m’aident à avoir une compréhension dans la symbolique de chaque problématique.
J’utilise les outils suivants dans mes consultations pour t’amener progressivement à réaliser les changements vers ton bien-être :
Alimentation, micronutrition, phytothérapie, relaxation, sport
- Alimentation : recommandations ciblées sur le plan alimentaire afin d’instaurer de nouvelles habitudes dans le but de réduire les symptômes d’inconforts (fodmaps, faible en histamine, paléo…)
- Micronutrition : l’anamnèse pourra mettre en évidence certaines carences que l’on cherchera à combler (ex : vitamine D, fer, iode…)
- Phytothérapie/gemmothérapie: je suggère souvent l’utilisation de plantes afin d’aider les organes dans leur régénération. Leur puissance est exceptionnelle dans la gestion du stress et de l’anxieté (plantes adaptogènes) mais également dans les processus de détoxification et de regénération de la perméabilité intestinale (plantes hépatiques/digestives).
- Relaxation : je m’appuie également sur des techniques de relaxation que je pourrais te montrer : stimulation du nerf vague, méditation, cohérence cardiaque, respiration, EFT, EMDR.
- Sport : je recommande la reprise/le maintien d’une activité physique lors de mes consultations car le mouvement est le principe même de la vie. Il permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées au fil des années. Je peux te montrer des postures de yoga ou des exercices de renforcement musculaire par exemple.
Pour quelles raisons réserver une consultation en naturopathie ?
- Troubles digestifs chroniques : intestin irritable (SII), colopathie, SIBO, reflux gastrique, candidose, constipation…
- Syndrome de fatigue chronique
- Anxiété, stress, épuisement, burn-out
- Hypothyroïdie / Hashimoto / Hyperthyroïdie
- Fibromyalgie
- Endométriose / SOPK et déséquilibres hormonaux (aménorrhée, fertilité, suivi de grossesse, accompagnement de la ménopause)
- Problèmes de peaux / acné
La naturopathie ne remplace en rien une consultation médicale. Le naturopathe ne prescrit rien et ne délivre aucun diagnostic.
Les conseils du naturopathe ne se substituent pas aux traitements médicaux prescrits par le médecin traitant. Le naturopathe ne se substitue aucunement au psychiatre ou psychologue. Il peut en revanche agir en concertation avec ces professionnels.
Mes services en naturopathie
Certaines mutuelles remboursent les soins en médecines douces, n’hésites donc pas à me demander une facture en fin de séance. Moyens de paiement acceptés : espèces et CB
Consultation Naturopathie/Micronutrition cabinet ou visio
- Séance d’accompagnement en naturopathie d’environ 1h00 à 1h30 réalisée en présentiel ou en visio
Combo Naturopathie + Magnétisme ou Massages au choix
- Séance de 2h réalisée au cabinet combinant au choix : naturopathie + massage OU naturopathie + magnétisme OU massage + magnétisme
Consultation naturopathie/micronutrition
- Séance d’accompagnement en naturopathie d’environ 1h à 1h30 réalisée en présentiel ou en visio
Combo Naturopathie + Massages ou Magnétisme
- Séance de 2h réalisée au cabinet et combinant au choix : naturopathie + massage OU naturopathie + magnétisme OU massage + magnétisme