Tes pulsions sont tes carences

Tu te jettes sur le chocolat, le sucre, le café ou les chips dans la journée ou en rentrant le soir ? Rassure toi, tu n’es pas seul(e). Et si tes envies incontrôlables étaient des signaux de ton corps plutôt que des caprices ? On se culpabilise souvent de manger ces...